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Bauch-Beine-Po
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung

Die effektive Bauch-Beine-Po-Stunde für alle, die mehr wollen. In dieser Power-Einheit trainierst du gezielt deine Körpermitte, Beine und den Po – mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Musik und jeder Menge Energie. Straffe deine Silhouette, baue Kraft und Ausdauer auf und spüre, was in dir steckt.
Für alle Fitnesslevels geeignet.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Matte, Getränk und Kurzhanteln (wenn vorhanden)

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Montag • 21. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Montag • 28. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr

Bauch-Beine-Po
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung

Die effektive Bauch-Beine-Po-Stunde für alle, die mehr wollen. In dieser Power-Einheit trainierst du gezielt deine Körpermitte, Beine und den Po – mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Musik und jeder Menge Energie. Straffe deine Silhouette, baue Kraft und Ausdauer auf und spüre, was in dir steckt.
Für alle Fitnesslevels geeignet.

Bitte mitbringen:

Sportkleidung, Matte, Getränk und Kurzhanteln (wenn vorhanden)
01.08.26 00:10:52